Los talleres de Mente Activ llegan a todas las oficinas de Mútua General de Catalunya

A partir del mes de noviembre, comenzarán los talleres Mente Activ para mayores de 50 años en el espai mútua de todas nuestras oficinas.

La edad es el principal factor asociado al envejecimiento de nuestras neuronas. Por suerte, podemos ejercitar nuestro cerebro durante toda la vida para mantenerlo en forma. Esta acción es lo que conocemos como neurofitness.

Mente Activ es el primer programa de estimulación cognitiva desarrollado conjuntamente con la “Sociedad Española de Neurología y está pensado para retrasar el desgaste neuronal y mantener activas las capacidades más importantes, como son la memoria, la atención, el lenguaje, el cálculo o la orientación espacial. Para conseguirlo, se plantean diferentes ejercicios:

Neurofitness

Actividades individuales y en grupo diseñadas para preservar y mantener las habilidades más importantes del cerebro.

Cálculo con ábaco

El ábaco es uno de los instrumentos de cálculo más antiguos. Las operaciones con esta herramienta favorecen la agilidad mental, la atención y la psicomotricidad.

Relajación y bienestar

Técnicas de psicología (autonomía personal, relajación, autoestima…) que ayuden al bienestar emocional y físico ideales para aprender y disfrutar más cada día.

Los talleres que la Mutua organiza a partir de noviembre y que finalizan en junio, se desarrollaran una vez a la semana, durante una hora y media, y ofrecerán material personalizado para cado caso con el objetivo de que cada alumno trabaje las áreas que necesitan ser más reforzadas, sin dejar de lado al resto.

Los mutualistas pueden acceder a los talleres de Mente Activ SIN NINGUN COSTE. Además, las personas no aseguradas que quieran venir a acompañarlos podrán acceder al taller en condiciones especiales.

Las reservas de plaza han de realizarse directamente en la oficina deseada. Consultad las fechas de inicio de la actividad en cada oficina en el siguiente cuadro:

OFICINA FECHA INICIO TALLER TELÉFONO
Granollers Jueves 7/11/2019 938600288
Igualada Lunes 4/11/2019 938049002
Manresa Lunes 4/11/2019 938752254
Mataró Viernes 8/11/2019 937414742
Sabadell Martes 5/11/2019 937451431
Sant Cugat Jueves 7/11/2019 935897878
Terrassa Martes 5/11/2019 937882718
Vic Martes 5/11/2019 938814644
Vilanova Miércoles 6/11/2019 938147164
Girona Jueves 7/11/2019 972414230
Blanes Lunes 4/11/2019 972359111
Figueres Miércoles 6/11/2019 972677279
Olot Viernes 8/11/2019 972273558
Palamós Miércoles 6/11/2019 972312286
Tarragona Lunes 4/11/2019 977252855
El Vendrell Jueves 7/11/2019 977155980
Reus Martes 5/11/2019 977128123
Tortosa Viernes 8/11/2019 977449267
Lleida Miércoles 6/11/2019 973278013