Infección urinaria: 9 síntomas que debes tener en cuenta

Mujer sentada en el wc

Las infecciones urinarias o, coloquialmente, “de orina”, son muy frecuentes y más aún en las mujeres. La razón de que esto sea así es que la uretra, que es el tubo por donde se expele la orina, está, como la vagina, en la vulva. Esa cercanía entre uretra y vagina es la culpable: las bacterias tienen más fácil penetrar en el aparato urinario y producir la infección, que puede afectar a la uretra misma, a la vejiga urinaria o, en el peor de los casos, hasta al riñón. Sigue leyendo

Acuerdo de colaboración entre Mútua General de Catalunya y Cottet

Mútua General de Catalunya y Cottet, la emblemática cadena de ópticas y audiología de Barcelona con 115 años de historia, han firmado un acuerdo de colaboración que permitirá a los y las mutualistas, y también al personal de la entidad aseguradora, disfrutar de condiciones especiales en diversos productos, concretamente, gafas de sol sin graduar, graduadas y deportivas, lentes de contacto y audífonos, con descuentos que oscilan entre el 10 y el 30%. Sigue leyendo

Cáncer de mama: 7 hechos relevantes que hay que conocer

mujer se explora el pecho

La mala noticia es que, según las estimaciones, una de cada 8 mujeres padecerá un cáncer de mama. De acuerdo con las estadísticas que publica la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), cada vez hay más cánceres de mama, con un aumento anual de entre el 1 y el 2%. Se desconocen las causas. En España se dan anualmente 26.000 nuevos casos: o sea, 71 al día, casi 3 nuevos casos por hora. Resulta alarmante. Sigue leyendo

¿Sabías que tu seguro médico te cubre la asistencia en viaje?

Cobertura de asistencia en viaje

Cuando vamos a realizar un viaje, además del transporte, el alojamiento y las actividades de ocio, también debemos tener en cuenta los posibles contratiempos y estar cubiertos, por ejemplo, si surge algún problema de salud. El seguro médico está concebido para garantizar la asistencia sanitaria y, por si no lo sabías, con frecuencia las pólizas cubren la asistencia en el extranjero. Sigue leyendo

¿Problemas de digestión? 4 consejos muy fáciles de seguir que te ayudarán

digestión

1. Come algún plato especiado…

Como, por ejemplo, añadir algo de jengibre rallado a una ensalada. Debe tomarse crudo, y constituye un antídoto perfecto contra la indigestión. También puedes tomarlo en infusión, cortando una rodaja de la raíz y dejándola infundir cinco minutos, como si se tratara de un té, antes de beberla. Podrá calmarte el estómago si lo tienes revuelto, ayudará contra las náuseas y acelerará tu digestión. Sigue leyendo

8 mitos sobre el sueño que no hay que creer

Mujer insomne

La tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo: 8 horas, como media. Se podría ver como un desperdicio, desde luego, pero la realidad es que dormir bien, y lo suficiente, es muy importante para la salud. Todos, quien más, quien menos, pasamos por momentos de insomnio, o de problemas con el sueño, y conviene tener claro algunos hechos que desmienten viejas creencias. Repasamos 8 de ellas. Sigue leyendo

¿Cómo afecta la primavera a nuestro organismo?

Mariposa en primavera

Las variaciones de temperatura, humedad y el aumento de las horas de luz propias de la primavera producen alteraciones en la naturaleza y cambios hormonales que pueden afectar de forma directa a nuestro organismo. No sólo hablamos de la astenia primaveral o de las alergias, sino de cómo la llegada de esta estación nos influye de forma integral y puede afectar a nuestra salud y a nuestro ánimo, tanto positivamente como negativamente. ¿Cómo nos influye la primavera? Sigue leyendo