¿Salud mental? Te sugerimos 6 tareas diarias para mejorarla

baño relajante

Si te encuentras mal puedes, naturalmente, ir al médico. Pero mucha gente aprieta los dientes y sigue adelante, sin caer en la cuenta de que sus pensamientos y manera de actuar pueden influir en su bienestar. Te sugerimos que te cuides un poco y… bueno, sigue leyendo. Sigue leyendo

Enfermedades de transmisión sexual: 5 creencias erróneas…

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… de las que te tienes que olvidar.

La incidencia de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) en España sigue aumentando y está llegando a niveles alarmantes, nos dice la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC).

Es conveniente dejar claro algunas creencias populares acerca de estas enfermedades y sobre las vías habituales de contagio. Sigue leyendo

La ansiedad: qué debes saber sobre ella

Ansiedad

La preocupación por los resultados de tus análisis, por perder el avión, o porque tu tarjeta de crédito está al límite del saldo… Conviene aclarar de entrada que eso NO es la ansiedad.

La ansiedad es una respuesta equivocada a algo que percibimos como una amenaza, ya sea ésta real o una percepción personal. La ansiedad es una enfermedad muy real, que puede amargarte la vida y que requiere ayuda médica. Te contamos a continuación algunos aspectos que todos deberíamos conocer sobre ella. Sigue leyendo

Consejos para prevenir el cáncer de piel

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Las quemaduras solares y la exposición continuada a los rayos ultravioleta (UV) pueden aumentar las posibilidades de desarrollar cáncer de piel. Ahora que llegan las vacaciones y que a casi todos nos gusta vernos bronceados, ¿qué consejos de prevención debemos seguir? Sigue leyendo

Una suma de éxitos

Este año hemos vuelto a crecer, pero lo más importante para nosotros es que en el último año se han sumado más personas a nuestra entidad y ya tienen un seguro de salud de la Mútua General de Catalunya. Han decidido, convencidos, unirse a nuestras filas, afiliarse a la Mútua para disfrutar del mejor seguro de salud.

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5 cosas que debes saber antes de ir al médico

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“No te juzgo en absoluto; en ningún aspecto”

En mi opinión, la medicina general, o de familia, es como una asociación entre mis pacientes y yo. Dos de las claves son el respeto mutuo y que compartimos la toma de decisiones. Ya ha pasado, afortunadamente, la época en que el médico decía al paciente qué tenía que hacer, o tomarse, y éste obedecía sin rechistar. Pero para ello es necesario que los dos tengamos la información necesaria para tomar las decisiones adecuadas.

Aquí están las cinco cosas que me gustaría que mis pacientes supieran. Sigue leyendo

Dr. Bartomeu Vicens: «La transformación a la que se ha visto sometida la Mútua es la clave de nuestro éxito»

El pasado 27 de junio, en la sede central de la Mútua, se celebró la Asamblea General, en la que se repasaron los hechos más destacados de 2016 y se aprobaron las cuentas anuales del ejercicio. La reunión de nuestro máximo órgano de gobierno estuvo presidida por el Dr. Bartomeu Vicens, presidente de la entidad, Daniel Redondo, director general, y David Sánchez, director general adjunto. Sigue leyendo